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觉知就是人类个体知道自己身体的一次一动一停的状态

作者:郑州心理咨询游览次数:965发表时间:2013-12-19
       觉知就是人类个体知道自己身体的一次一动一停的状态,知道动和知道停缺一不构成一次觉知。 觉知的特点是:
1,及时性:每一次觉知都是当下发生的,每一次觉知都和上一次不同。
2,转换性:每一次觉知都可以或快或慢地转换成下一次觉知,转换越快觉知力越强大,明处越多越大,无明越少越小。
3,变异性:即每一次觉知都和上一次不同。
4,成对性,因为身体的有限性和不可发展,人体的觉知都是成对出现的,呼吸时是有入必有出。经行时是有右必有左等等。 对觉知的培养是一切正法的根本着手处,是判定法之邪正的尺度和标准。

 

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